Bien-être

L’Institut Akrita vous propose également plusieurs techniques pour votre  Bien-Etre : des soins Rêiki à la Kinésiologie, de la Relaxation à la Respiration, du Yoga des Yeux aux Fleurs de Bach, jusqu’à la Yogathérapie… Vous apprécierez  toutes ces activités qui sauront rendre votre séjour à l’Institut agréable et inoubliable.

 

. Soins Réïki  Harmonisation Energétique

La technique énergétique et thérapeutique nommée Réïki permet une profonde ré-harmonisation et une réelle relaxation qui libère le corps physique, le corps émotionnel, le corps mental de toutes sources perturbatrices.

Réïki  amène l’ordre, l’harmonie, l’équilibre, le bien-être, la paix, la sérénité au niveau physique, émotionnel et mental.

Art très ancien, plusieurs fois millénaire, technique de guérison ancestrale naturelle, mode et  philosophie de vie, le Réïki signifiant en japonais «  énergie vitale universelle » remplit et inonde la personne traitée, libère au passage les blocages énergétique, rétablit l’équilibre, mettant en mouvement le processus de nettoyage, d’harmonisation, de santé et de guérison.

REIKI est une thérapie énergétique qui à la différence des autres thérapies est une transmission énergétique.  REIKI est une technique du toucher. Comme toutes les thérapies parallèles, le REIKI ne peut en aucun cas se substituer à la médecine traditionnelle.

Cette approche naturelle de santé et de bien-être, s’adresse à tous : aux enfants, à l’homme comme à la femme, aux futures mamans comme aux personnes âgées, en accompagnement des mourants.

. Découvrez cette méthode,
. Faites l’expérience d’une technique naturelle de bien-être
                         
 Il est fortement conseillé de faire plusieurs séances pour rétablir la capacité naturelle d’auto-guérison, de régénération, d’harmonisation.

 

. Kinésiologie

La Santé par le Toucher le Touch For Health du Dr John THIE est un programme idéal de santé et de prévention. Cette méthode travaille avec les énergies subtiles du corps.
De ses origines liées à la médecine énergétique chinoise et à la chiropraxie, la Kinésilogie par le biais du test musculaire permet d’évaluer la qualité de l’énergie qui circule dans le corps à travers  les 14 méridiens via les muscles.

Pour une approche préventive de votre santé, testez les 14 muscles principaux pour corriger les déséquilibres énergétiques et rétablir naturellement l’ordre, l’harmonie, l’équilibre en vous.

Par la Santé par le Toucher,  votre corps retrouve alors tout son potentiel d’auto guérison.

. La Kinésiologie Educative appelée Brain Gym est une aide précieuse pour tous vos apprentissages qu’elle rend facile, aisée, naturel.

L’Eduk-Kinésiologie vous aidera à mettre en évidence toute déconnection et rétablira la connection cerveau droit cerveau gauche pour rendre vos apprentissages automatiques.

Pour une prise en charge de votre santé, de votre équilibre, de votre bien-être, la Kinésiologie est une pratique complémentaire qui s’inscrit dans votre démarche d’épanouissement.

. Relaxation 

La Relaxation s’oppose à toutes les formes d’agression, au surmenage, à la fatigue.
Le corps physique tout entier exprime le stress, les maladies ( le mal à dire ), les émotions perturbées, la fatigue, les blocages, la douleur, l’énervement…
Le corps mental lui traduit l’agitation, les préoccupations, les soucis, le ressassement d’idées, l’irritation, l’énervement.
La Relaxation est un moyen efficace et naturel de gestion du stress.

Se détendre naturellement, cela s’apprend

L’Institut Akrita pour répondre à cette quête de bien-être, vous propose plusieurs techniques de Relaxation pour permettre à votre corps et à votre esprit de retrouver la détente, le calme, la sérénité.

- le Yoga Nidra    
Technique yoguique millénaire de relaxation. C’est le yoga du sommeil éveillé où la conscience reste vigilante paisible  et silencieuse pour la détente du corps et de l’esprit.

A vivre tranquillement !

- la Méta Relaxation par les audiocaments
Nouveau concept de relaxation développé en milieu médical et hospitalier dans la gestion du stress.
Sur fonds musical doux, plusieurs voix vous accompagnent et vous guident vers un état de relaxation profonde….

Métaphores, bruitages, stimulations sonores, histoires symboliques…sollicitent l’oreille droite ou l’oreille gauche dans la recherche d’un objectif particulier : gestion du stress, du poids, l’insomnie, les céphalées…

A expérimenter à tout prix !

- l’Alpha Thérapie
Un casque d’écoute et un masque lumineux sont utiles pour cette technique de relaxation performante, et vous voilà parti vers les plus hautes sphères.

 Les Pensées positives sont décodées grâce à un petit appareil électronique à fréquences variables de flash lumineux et de sons  en même temps. Cet inducteur de détente optimise les performances des audiocaments ou autres programmes d’apprentissage.

Vous en redemanderez encore et encore une fois que vous l’aurez testé !

- Relaxation par la Détente du Pied

Le toucher relaxant du pied  grâce aux manipulations douces des diverses articulations amène tout naturellement une détente profonde du corps et de l’esprit.

                  
Une technique à vivre absolument….C’est vraiment le pied !

Quelle que soit la technique choisie, à l’Institut Akrita,
Apprenez à vous détendre,
Accordez-vous de vrais instants de calme, de sérénité, de tranquillité, de bien-être.

 

. Respiration et Pranayama               

La vie de tout être est rythmée sur son souffle. L’acte respiratoire conditionne la santé de notre organisme, l’état de nos émotions comme celui de notre mental.

Nous puisons dans l’atmosphère ambiant ce que les yoguis appellent Prana, l’énergie vitale indispensable à notre santé,  à notre équilibre, à notre bien-être.
                                                                                                                  
Les exercices de rééducation du souffle, les techniques de Pranayama nettoient la structure énergétique. Elles sont fortes utiles dans une démarche de bien-être et d’épanouissement.
                     

La Respiration c’est la vie….Bien respirer, c’est bien vivre

. Elixirs Floraux du Dr Bach

Véritable source d’harmonie, les Elixirs Floraux transforment vos états émotionnels négatifs en ressources positives nouvelles et vous accompagnent dans les moments clés de votre existence.

Les Elixirs Floraux préfigurent la santé de demain. Véritable source de bien-être, d’équilibre, d’épanouissement, ils sont maintenant connus à travers le monde pour leur grande efficacité et leur non-toxicité.

A vous aussi, ils sauront véhiculer leur message d’harmonie et de vie. C’est le secret de leurs forces pour vous aider à exprimer le meilleur de vous-même.

En séance d’entretien ou Yogathérapie nous déterminons avec vous, après le test musculaire, le ou les élixirs floraux qui vous conviennent au mieux.

Les fleurs de tout temps, n’ont-elles pas toujours symbolisées les sentiments élevés de l’âme humaine ?

. Yogathérapie

Il s’agit d’une thérapie brève par le Yoga et en application de  diverses techniques et approches d’aide et d’accompagnement. En séance individuelle et personnalisée, ce suivi thérapeutique est  adapté à vos besoins du moment présent pour vous aider à réaliser vos objectifs, trouver le sens aux diverses problématiques à résoudre, retrouver l’harmonie, faire le deuil, vous épanouir…

Du Décodage Biologique aux Fleurs de Bach, de la Psycho-Généalogie ou compréhension de l’héritage des mémoires ancestrales, au Yoga des Yeux dans une autre approche de la vision, cette méthode d’accompagnement appelée Yogathérapie devient performante d’année en année.

Prenez tout simplement un rendez-vous !